Gợi ý cách làm trà cam quế thơm ngon ngay tại nhà

Spread the love

Trà cam quế không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong những ngày se lạnh, một ly trà cam quế sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe. Vậy cách làm trà cam quế như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Có thể bạn quan tâm

    Công dụng của trà cam quế đối với sức khỏe

    Trước khi tìm hiểu về cách pha trà cam quế, hãy tìm hiểu về những lợi ích mà loại trà này mang lại cho sức khỏe:

    • Giúp làm ấm cơ thể và bổ sung các chất chống oxy hóa mạnh.
    • Làm giảm lượng đường trong máu và chống nhiễm khuẩn.
    • Tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa cảm lạnh.
    • Polyphenol trong mật ong giúp ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
    • Trà quế mật ong tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm tiết dịch vị dạ dày.
    • Hỗ trợ giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
    • Uống trà quế mật ong vào buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả.
    • Kết hợp giữa mật ong và quế tốt cho hệ tim mạch, giúp phòng ngừa bệnh tim mạch.
    • Trà cam quế giúp giảm viêm, sát trùng và chăm sóc da.

    Hướng dẫn cách làm trà cam quế đơn giản, dễ thực hiện

    Cách 1: Pha trà cam quế bằng cam sấy khô

    Để pha trà cam quế bằng cam sấy khô, bạn cần chuẩn bị như sau:

    • 2 quả cam vàng
    • 5g quế cây (khoảng 1 thanh)
    • 1 cái hoa hồi
    • 150g đường trắng
    • 150g đường nâu
    • 1 thìa cà phê vani
    • ½ quả chanh
    • 1 chút muối

    Cách pha trà cam quế:

    • Làm cam sấy: Rửa cam sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5-10 phút. Sau đó cắt cam thành lát mỏng, trải đều lên giấy nến để ráo nước. Tiếp tục đặt cam lên khay nướng, nướng trong lò ở 140 độ C trong khoảng 60 phút, lật mặt cam sau 30 phút để khô đều.

    • Nấu nước đường: Cho đường trắng và đường nâu vào nồi, khuấy đều với 240ml nước lọc. Đun cho đến khi hỗn hợp sánh lại một chút thì tắt bếp. Vắt nửa quả chanh vào nước đường, khuấy nhẹ và chờ nước nguội bớt. Sau đó cho vani vào và đậy nắp.

    • Cách làm trà cam quế: Để pha 1 ly trà cam quế, cho 1 lát cam sấy, 1 bông hoa hồi, 1 thanh quế cây và 1 thìa cà phê nước đường vào tách trà. Đổ 200ml nước sôi vào và đậy nắp, chờ khoảng 10-15 phút cho trà ngấm đều. Sau đó, bạn có thể thưởng thức.

    Cách 2: Pha trà cam quế bằng cam tươi

    Để pha trà cam quế bằng cam tươi, bạn cần chuẩn bị như sau:

    • 1 quả cam vàng
    • 3-4 thanh quế
    • 1-2 túi trà lọc
    • 100g đường
    • 300ml nước tinh khiết
    • 2 thìa cà phê mật ong

    Cách pha trà cam quế:

    • Rửa sạch cam, cắt đôi và vắt lấy nước. Chọn cam có vỏ mỏng, nước nhiều và ngọt.

    • Ngâm túi trà lọc và thanh quế trong 300ml nước sôi khoảng 10 phút để hòa quyện. Sau đó, vớt bỏ túi trà lọc và thêm mật ong vào khuấy đều.

    • Đổ nước cam vào nước trà, sau đó thêm đường theo khẩu vị. Nếu muốn uống lạnh, có thể cho thêm đá vào và thưởng thức.

    Trà cam quế mật ong không chỉ thơm ngon mà còn giúp giải khát và thư giãn tinh thần. Cách pha trà cam quế không quá khó, bạn chỉ cần dành ra 20 phút là đã có thể thưởng thức một ly nước thơm ngon.

    Lưu ý, hãy sử dụng nước sạch tinh khiết để pha trà. Nước cần được lọc qua hệ thống lọc RO hoặc bộ lọc nước đầu nguồn để đảm bảo an toàn và tinh khiết.

    Với những cách làm trà cam quế trên, bạn sẽ có ngay một ly trà thơm ngon, ấm áp trong những ngày se lạnh. Hãy thử ngay và tận hưởng hương vị tuyệt vời của trà cam quế!

    More From Author