Ho có đờm là một tình trạng phổ biến ở cả người lớn và trẻ nhỏ, khi cơ thể loại bỏ các tạp chất bên ngoài hoặc chất nhầy từ đường hô hấp. Việc chủ quan khi gặp tình trạng ho có đờm có thể làm gia tăng nguy cơ và kéo dài triệu chứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ho có đờm.
Contents
1. Đôi nét về triệu chứng ho có đờm
Ho có đờm là tình trạng ho kèm theo đờm nhầy. Đờm là chất dịch tiết ở đường hô hấp, bao gồm hồng cầu, chất nhầy, bạch cầu mủ và các chất độc hại. Các chất này được tiết ra từ khí phế quản, phế nang, họng, xoang trán, hốc mũi… Sự xuất hiện của ho có đờm có thể do các bệnh ở đường hô hấp gây ra như viêm họng, mũi, thanh quản, nhồi máu phổi, viêm phổi, hen phế quản…
Tùy vào màu sắc của đờm và tình trạng kéo dài của triệu chứng ho, ta có thể xác định mức độ nghiêm trọng. Ho kéo dài trên 3 tuần không khỏi được coi là bệnh mãn tính. Về màu sắc, màu trắng trong là tình trạng bình thường. Màu vàng hoặc xanh lá thường xuất hiện khi bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Màu nâu hoặc đỏ chứng tỏ có nhiễm trùng và xuất huyết trong cổ họng.
2. Nguyên nhân của những cơn ho có đờm
Ho có đờm có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân.
- Yếu tố môi trường: Tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi.
- Cảm cúm, cảm lạnh: Thay đổi thời tiết, giao mùa.
- Viêm phế quản – Giãn phế quản: Viêm quản, không điều trị viêm phế quản khan.
- Viêm phổi: Đau thắt ngực, khó thở khi ho.
- Bệnh lao phổi: Ho kéo dài hàng ngày, đờm tiết ra có màu trắng đục và có thể chứa máu.
3. Đánh giá về triệu chứng ho có đờm
Người bệnh có thể đánh giá và theo dõi triệu chứng ho có đờm tại nhà dựa vào đặc điểm đờm, tần suất và thời gian ho. Nếu triệu chứng không giảm hoặc có dấu hiệu bất thường khác như thở khò khè, sốt cao, đau đầu… nên thăm khám bác sĩ để được hướng dẫn điều trị phù hợp.
4. Cách điều trị ho có đờm
4.1. Ho có đờm triệu chứng nhẹ:
- Uống nhiều nước để loãng đờm và giúp loại bỏ đờm dễ dàng.
- Tránh tiếp xúc với thuốc lá và khói thuốc.
- Sử dụng máy xông hơi nước để làm dịu triệu chứng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi như Thiên Môn Bổ Phổi để giảm triệu chứng ho có đờm và tăng sức đề kháng cho hệ hô hấp.
4.2. Ho có đờm triệu chứng nặng:
- Đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời nếu có màu đờm không bình thường.
5. Giải pháp phòng ngừa ho có đờm
- Tăng cường thể dục thể thao để tăng sức đề kháng.
- Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
- Tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung rau xanh, vitamin.
- Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe như Thiên Môn Bổ Phổi để bảo vệ hệ hô hấp.
- Vệ sinh răng miệng bằng nước muối pha loãng để giảm ho.
- Làm ẩm niêm mạc họng, làm loãng đờm bằng cách uống nhiều nước.
- Bổ sung thực phẩm có lợi và sử dụng thuốc điều trị ho có đờm.
6. Tổng kết thông tin về ho có đờm
Ho có đờm là triệu chứng phổ biến của các bệnh về đường hô hấp. Việc chủ động phòng bệnh và thăm khám bác sĩ ngay khi có triệu chứng bất thường là rất quan trọng. Sử dụng những sản phẩm bảo vệ sức khỏe như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông cũng hỗ trợ giảm triệu chứng ho có đờm hiệu quả.
Nếu bạn cần tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay với hotline (028)39 808 808 hoặc gửi yêu cầu về email: info@binhdong.vn để được tư vấn.
Nguồn: https://tenrenvietnam.com
Danh mục: Ẩm Thực
